一般社団法人横浜TKM|スポーツでみなさまを幸せにしたい!

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一般社団法人横浜TKM

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横浜TKMのご紹介
スポーツで健康的な気持ちのいい汗を流しませんか? 青少年の健全育成、生涯スポーツ社会の実現、介護予防、健康維持増進に関する事業を行う一般社団法人です。横浜での暮らしを楽しく健康にするために様々な事業を行っています。

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公開講座『おうちでできる腰痛予防エクササイズ』のご案内 @奥沢区民センター2階(3/4)

第11回奥沢病院地域医療公開講座 『おうちでできる腰痛予防エクササイズ』 日程:3月4日(土)14:30~15:30 場所:奥沢区民センター2階 講師:健康運動指導士 根本絢菜・森山勇輝 定員:30名(申込不要) ※動きやすい服…

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公開講座『健康づくりは幸せづくり!病院で行うかんたん健康教室』のご案内 @よこすか浦賀病院(3/18)

第8回地域医療公開講座 『健康づくりは幸せづくり!病院で行うかんたん健康教室 ~自分でできる骨を強くする運動~』 日程:3月18日(土)14:00~15:00(開場13:40) 場所:よこすか浦賀病院2階ラウンジ&1階フロア 講師…

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~健康運動士&栄養士による~『今からできるロコモ予防!』のご案内 @舞岡柏尾地域ケアプラザ(2/24)

~健康運動士&栄養士による~『今からできるロコモ予防!』 内容:健康体操まいかし 『ロコモ予防のための運動と食事』 日程:2月24日(金)14:00~15:30 場所:舞岡柏尾地域ケアプラザ 多目的ホール 講師:健康運動指導士 根本…

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公開講座『~覚えておくと便利!肩スッキリ体操~』@よこすか浦賀病院のご案内(2/21)

第6回地域医療公開講座 『健康づくりは幸せづくり!病院で行うかんたん健康教室 ~覚えておくと便利!肩スッキリ体操~』 日程:2月21日(火)14:45~15:45(開場14:20) 場所:よこすか浦賀病院2階ラウンジ 講師:健康運…

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こし・ひざ痛予防体操を開催しました

こし・ひざ痛予防体操 2月14日(火)、上倉田地域ケアプラザ主催の運動教室に 健康運動指導士の根本が出張運動教室を行ってきました。 皆さんが積極的に発言してくださり、 質問形式での講義と運動の実践を有意義に行うことができました。…

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