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舞岡地区保健活動推進員会主催『笑いヨガ&関節痛予防改善運動教室』を行いました。(11/29)

舞岡地区保健活動推進員会主催『笑いヨガ&関節痛予防改善運動教室』を行いました。

タイトル:笑いヨガ&関節痛予防改善運動教室
日程:11月29日(水)13:00~14:45
場所:舞岡地区センター
講師:健康運動指導士 関直哉・小山聖人

ヨガの呼吸法と笑うということを取り入れたエクササイズです。
笑うことにより体に良い影響をもたらす『笑いヨガ』を行いました。


私たちは、主催者の要望に合わせて、様々なテーマで健康運動教室を行っております。
是非、ご興味のある企業・団体様はご相談からでも良いのでぜひ、ご連絡いただければと思います。