一般社団法人横浜TKM|健康づくりは幸せづくり

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一般社団法人横浜TKM

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大正団地自治会主催『GOGO健康クラブ』のご案内@大正団地集会室(第2・4水曜)

毎日の健康維持や介護予防を目的としてこの度『GOGO体操クラブ』ができました。

日時:毎月第2・4水曜 10:30~11:30
内容:第2水曜日 はまちゃん体操・ハマトレ・脳トレ・茶話会
講師:介護予防地域リーダー
第4水曜日 健康体操
講師:戸塚共立健康支援センター
会費:500円/月(見学は無料です!!)
持ち物:上履き・飲み物・タオル
対象:おおむね60歳以上

月2回、みんなで体を動かしたり、おしゃべりしたりと仲良く、和気あいあいとやっていきたいと思います。
友達も誘ってお気軽にお越しください。相談からでも受付いたします。
是非お待ちしております。
健康運動指導士が講師として運動教室を行います。
是非ご参加ください。