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一般社団法人横浜TKM

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健康運動教室

健康づくりは幸せづくり

健康運動指導士が講師を務める健康運動教室に参加しませんか。

メンバーズ会員にご入会いただいた方向けに健康運動教室を毎月開催しています。
運動を始めたい方、運動習慣をつけたい方、一緒に運動をする仲間と健康長寿を
目指しましょう!!運動が苦手な方でも簡単に始められます。
40代から80代の方大歓迎☆

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見学希望者も随時受付中 お問合せはこちら またはお電話ください。

☆詳細内容

日程:毎月3回開催(土曜2回・平日1回予定)
内容:脳トレ、ストレッチ、簡単な筋トレ、ボールを使った運動など
会場:戸塚区内施設
※定期開催:第2土曜 ONE FOR ALL横浜・第4土曜 戸塚共立第2病院

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